映画 人生観が変わるお勧め映画 2020.12.29 癌罹患すると全てが変わる。いつも過ごしてきた当たり前の日々は当たり前でないという事。人生はいつかは終わる、死は生の一部だという事を頭では理解していても肌感覚では理解できない。 健康な時には病気については深く考えない。もし...
健康 健康の可視化の第一歩は「体重計購入」から 2021.04.30 健康管理の第一歩目の投資は体重計だ! 化学治療も終了し、闘病により10kg以上落ちた体重を元に戻すべくジム通いで筋トレで増量しようとした時、その結果を定量化したいと思い体重計を新調しました。 体重や体脂肪率だけでなく筋質...
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